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Bem-vindo ao Programa VITAL

A humanidade enfrenta um desafio sem precedentes: a prevalência de doenças mentais. Duas em cada três pessoas irão, em algum momento, enfrentar condições como a ansiedade, a depressão, o burnout ou perturbações do sono.

Para as empresas, é essencial compreender e intervir. O impacto vai além da saúde individual: afeta o ambiente laboral, a produtividade, os índices de absentismo e o bem-estar geral dos colaboradores.

O programa VITAL foi concebido para capacitar empresas e profissionais com o conhecimento e as ferramentas utilizadas na psicoterapia individual, que podem ser ensinadas em grupo. 

Família feliz

Objetivos do Programa

Objetivo Geral:

Capacitar todos os profissionais com conhecimentos e técnicas para lidar com a ansiedade, a depressão, o burnout e as perturbações do sono, promovendo saúde psicoemocional e melhoria no desempenho profissional.

Objetivos Específicos:

  • Compreender o impacto destas condições na vida pessoal e no ambiente de trabalho;

  • Desenvolver estratégias para responder de forma eficaz a fatores que aumentam a vulnerabilidade emocional;

  • Aprender e dominar os 5 Saberes, um conjunto de competências práticas para promover a saúde mental no local de trabalho.

Estrutura do Programa

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​Modalidade:

  • Presencial, garantindo empatia, conexão humana, maior interatividade e feedback imediato e personalizado.​

Métodos Pedagógicos:

  • Expositivo: Apresentação de conceitos e exemplos práticos;

  • Interrogativo: Reflexão e questionamento para aprofundar o conhecimento;

  • Demonstrativo: Demonstração de técnicas práticas;

  • Ativo: Participação ativa dos formandos em exercícios;

  • Roleplaying: Simulações para aplicar as estratégias em situações reais.

Reunião do Grupo de Suporte
Estrelas de confettis no céu

Porquê escolher o Programa VITAL?

  • Cientificamente Relevante: Baseado nos mais recentes estudos sobre saúde mental e produtividade no trabalho.

  • Prático e Orientado a Resultados: Sessões interativas, com exercícios e estratégias práticas que podem ser aplicadas imediatamente no dia-a-dia.

  • Impacto Visível: Redução de absentismo, aumento da produtividade e melhoria no ambiente laboral.

  • Equipa experiente: O programa VITAL é conduzido por uma equipa experiente, composta por especialistas em saúde mental, bem-estar organizacional e desenvolvimento de competências.

Equipa Técnica

gestão do programa

Para garantir o sucesso e a fluidez do programa, contamos com um suporte robusto de backoffice que assegura uma gestão eficiente e personalizada para cada cliente.​

Organização logística e calendarização das sessões para garantir um planeamento eficaz.

Comunicação com as empresas e participantes, assegurando um acompanhamento próximo e adaptado às suas necessidades.

Suporte técnico para o acompanhamento da formação.

Monitorização e avaliação contínua do impacto do programa, garantindo melhorias constantes.​

Com uma equipa experiente e uma estrutura bem organizada, o VITAL é um programa concebido para gerar resultados reais e duradouros no bem-estar das pessoas e no sucesso das empresas.

Audiência Bater palmas

é VITAL

Transformar o Ambiente Laboral para
Transformar Vidas

Não deixe que a saúde mental se torne um entrave ao sucesso da sua empresa. Invista no bem-estar dos seus colaboradores e transforme desafios em oportunidades de crescimento e produtividade.

 

Seja um líder que faz a diferença.

Implemente o programa VITAL e inicie a mudança que irá impactar a sua equipa e os resultados da sua organização. Contacte-nos hoje e comece a transformar o futuro da sua empresa!

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