Bem-vindo ao Programa VITAL
A humanidade enfrenta um desafio sem precedentes: a prevalência de doenças mentais. Duas em cada três pessoas irão, em algum momento, enfrentar condições como a ansiedade, a depressão, o burnout ou perturbações do sono.
Para as empresas, é essencial compreender e intervir. O impacto vai além da saúde individual: afeta o ambiente laboral, a produtividade, os índices de absentismo e o bem-estar geral dos colaboradores.
O programa VITAL foi concebido para capacitar empresas e profissionais com o conhecimento e as ferramentas utilizadas na psicoterapia individual, que podem ser ensinadas em grupo.

Objetivos do Programa
Objetivo Geral:
Capacitar todos os profissionais com conhecimentos e técnicas para lidar com a ansiedade, a depressão, o burnout e as perturbações do sono, promovendo saúde psicoemocional e melhoria no desempenho profissional.
Objetivos Específicos:
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Compreender o impacto destas condições na vida pessoal e no ambiente de trabalho;
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Desenvolver estratégias para responder de forma eficaz a fatores que aumentam a vulnerabilidade emocional;
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Aprender e dominar os 5 Saberes, um conjunto de competências práticas para promover a saúde mental no local de trabalho.
Estrutura do Programa
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Modalidade:
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Presencial, garantindo empatia, conexão humana, maior interatividade e feedback imediato e personalizado.
Métodos Pedagógicos:
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Expositivo: Apresentação de conceitos e exemplos práticos;
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Interrogativo: Reflexão e questionamento para aprofundar o conhecimento;
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Demonstrativo: Demonstração de técnicas práticas;
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Ativo: Participação ativa dos formandos em exercícios;
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Roleplaying: Simulações para aplicar as estratégias em situações reais.


Porquê escolher o Programa VITAL?
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Cientificamente Relevante: Baseado nos mais recentes estudos sobre saúde mental e produtividade no trabalho.
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Prático e Orientado a Resultados: Sessões interativas, com exercícios e estratégias práticas que podem ser aplicadas imediatamente no dia-a-dia.
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Impacto Visível: Redução de absentismo, aumento da produtividade e melhoria no ambiente laboral.
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Equipa experiente: O programa VITAL é conduzido por uma equipa experiente, composta por especialistas em saúde mental, bem-estar organizacional e desenvolvimento de competências.
Equipa Técnica
gestão do programa
Para garantir o sucesso e a fluidez do programa, contamos com um suporte robusto de backoffice que assegura uma gestão eficiente e personalizada para cada cliente.
Organização logística e calendarização das sessões para garantir um planeamento eficaz.
Comunicação com as empresas e participantes, assegurando um acompanhamento próximo e adaptado às suas necessidades.
Suporte técnico para o acompanhamento da formação.
Monitorização e avaliação contínua do impacto do programa, garantindo melhorias constantes.
Com uma equipa experiente e uma estrutura bem organizada, o VITAL é um programa concebido para gerar resultados reais e duradouros no bem-estar das pessoas e no sucesso das empresas.

é VITAL
Transformar o Ambiente Laboral para
Transformar Vidas
Não deixe que a saúde mental se torne um entrave ao sucesso da sua empresa. Invista no bem-estar dos seus colaboradores e transforme desafios em oportunidades de crescimento e produtividade.
Seja um líder que faz a diferença.
Implemente o programa VITAL e inicie a mudança que irá impactar a sua equipa e os resultados da sua organização. Contacte-nos hoje e comece a transformar o futuro da sua empresa!